//////

Posts Tagged ‘niewykonanie’

Trudna dieta

Wielokrotnie jeśli poznamy jakąś trudną dietę, a więc pełną wyrzeczeń i posiadającą pełno zakazów to wówczas myślimy sobie, że nam się uda wraz z nią schudnąć. Jednakże nie tędy droga. To, ze dieta jest trudna wcale nie oznacza, że jest bardzo dobra. Oczywiście na pewno można wraz z nią zrzucić wiele zbędnych kilogramów, jednakże czy wówczas nasze wyrzeczenie ma sens. Czy jesteśmy na tyle silni, by do końca życia wystrzegać się tych wszystkich zakazanych produktów, bo by uniknąć efektu jo-jo tak powinniśmy postępować. Wiadomo, ze nikomu nie jest łatwo, aczkolwiek każdy z nas powinien się zastanowić czego oczekuje. Nie można podjąć się diety, by za dwa dni z niej zrezygnować. Każdy z nas powinien więc się na tym wszystkim zastanowić przed podjęciem diety, a nie w trakcie jej trwania. Dzięki temu nie będziemy się obawiać, czy dobrze robimy. Trudna dieta przynosi szybkie efekty, jednakże czy wartą ją stosować? Na to pytanie powinien sobie odpowiedzieć każdy z nas samemu.

Nerwica natręctw

Nerwica natręctw to bardzo nieprzyjemne dla samego chorego, ale także dla jego otoczenia schorzenie. Jest to oczywiście choroba mająca podłoże psychiczne. Objawia się tym iż chory czuje wręcz przymus powtarzania jakiejś czynności, natomiast jej niewykonanie prowadzi do napięcia nerwowego, wskutek czego następuje frustracja, nerwowość. Jej wykonanie przynosi czasową ulgę, odprężenie. Wyróżnić możemy różne stopnie zaawansowania tej choroby, jedne są łagodne, inne znowu mniej. Ile jest takich osób? Jest to trudne do oszacowania, bowiem nie każdy ma odwagę przyznać się do tej choroby, często wstydliwej. Szacuje się, iż jest to około osiemdziesiąt procent naszego społeczeństwa, nie mówimy tu jednak o jednakowym natężeniu choroby, lecz o zwykłych pojedynczych natręctwach. Leczenie nerwicy natręctw jest bardzo trudne, bowiem nie ma lekarstw, które przyniosą poprawę. Ważne jest więc wsparcie bliskich, mniej nerwowy tryb życia, a także wszelkiego rodzaju terapie przy obecności psychologa.