Kategoria: Odnowa
Jak przeciwdziałać zawałowi serca?
Zawał serca to najczęściej występująca choroba cywilizacyjna naszych czasów. Związana jest z szybkością, z jaką rozwija się świat, maksymalną eksploatacją ludzkich umysłów, niezdrowym trybem życia i niezdrowym jedzeniem. Pierwsza i najważniejszą przyczyną ...
Gimnastyka jako forma rozgrzewki
Gimnastyka jest formą sportu . Już w szkole podstawowej a nawet w przedszkolu dzieci uczą się przysiadów, przewrotów czy też skłonów. Jest to podstawowy element każdej lekcji wychowania fizycznego. Przed większym wysiłkiem ...
Leczenie bzem czarnym
Do dzisiaj bez czarny stanowi lekarstwo pierwszej pomocy, kiedy zaczynają się problemy z zimowymi infekcjami. Wiedziały o tym nasze babki i prababki, które obowiązkowo przygotowywały do domowej spiżarni sok z jego owoców. ...
Dbałość o swoje zdrowie
Jak najbardziej w każdym przypadku wymagane jest, aby dbać o swoje zdrowie. Tak łatwo można je stracić poprzez nieodpowiednie traktowanie samego siebie w zasadzie. Na pewno odpowiednie podejście do życia, nawyki można ...