Jak dbać o zdrowie zębów i jamy ustnej

Uśmiech to nasza wizytówka, jednak nie może być piękny jeżeli zęby nie są białe i zdrowe, a zapach z jamy ustnej jest niemiły. Dlatego tak ważna jest prawidłowa pielęgnacja jamy ustnej, która powinna się rozpocząć jeszcze w okresie niemowlęcym, zanim pojawią się pierwsze zęby. Najważniejszym elementem dbania o jamę ustną jest prawidłowe szczotkowanie zębów, za pomocą szczoteczki i odpowiednio dobranej pasty, najlepiej po każdym posiłku, jednak jeżeli nie mamy możliwości, to przynajmniej rano i wieczorem. Oprócz mycia zębów prawidłową metodą ważne jest czyszczenie przestrzeni między zębami, za pomocą nici dentystycznej, której powinniśmy również używać przynajmniej dwa razy dziennie. Uchroni nas to przed próchnicą, często pojawiająca się właśnie w tych miejscach, a trudną do zdiagnozowania i leczenia. Kolejnym istotnym elementem jest płukanie jamy ustnej specjalnym płynem, ponieważ działa on bakteriobójczo na całą jamę ustną, zapewniając nie tylko zdrowie i higienę, ale również przyjemny oddech. Jeżeli dodatkowo nie będziemy unikać wizyt u stomatologa, które powinny mieć miejsce przynajmniej dwa razy w roku, będziemy cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem, przez wiele lat.

Witaj na moim serwisie! Blog to forma moich przemyśleń o medycynie. Dzielę się z Wami we wpisach doświadczeniem namytym w mojej pracy. Jeśli Ci się podoba mój serwis to zapraszam do zostania tutaj na dłużej i aktywnego brania udziału w dyskusji.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)