Jaką pić herbatę

Wielu osobom wydaje się, ze herbata jest niezdrowa. Nie jest to jednak prawda. Niezdrowa okazuje się jedynie mocna, czarna herbata. Natomiast herbaty zielona czy czerwona są bardzo korzystne dla zdrowia. Czarna herbata w prawdzie bardzo pobudza, gdyż zawiera dużo teiny, jednakże może tez być ciężka dla nerek. Może także wypłukiwać z organizmu cenne substancje odżywcze, zwłaszcza minerały. Natomaist herbaty czerwona i zielona, oczywiście o ile nie są pite z nadmiarze, nie wypłukują cennych pierwiastków z naszego ciała. Ponadto pomagają w przemianie materii, sprzyjają odchudzaniu, oczyszczają organizm z toksyn. Zwłaszcza zielona herbata jest bardzo polecana. O ile pijemy kilka filiżanek dziennie, to na pewno nam nie zaszkodzi, a wręcz pomoże. Najlepiej na herbatę czerwoną czy zielona gotować wodę mineralną. Wówczas taki napój okaże się jeszcze bardziej korzystny dla naszego zdrowia. Woda mineralna zawiera bowiem sporo cennych pierwiastków, w zależności do źródła wydobycia może to być głownie magnez czy też głownie wapń lub cynk.

Witaj na moim serwisie! Blog to forma moich przemyśleń o medycynie. Dzielę się z Wami we wpisach doświadczeniem namytym w mojej pracy. Jeśli Ci się podoba mój serwis to zapraszam do zostania tutaj na dłużej i aktywnego brania udziału w dyskusji.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)