Najlepsze pory na jedzenie owoców

Pora dnia, kiedy sięgamy po ulubiony owoc nie ma żadnego znaczenia. Odległość w czasie między posiłkami również – nie ważne, czy przed, w trakcie, czy po obiedzie. Choć istnieje wiele różnych hipotez na sposoby kombinacji jedzenia, o których możemy przeczytać w książkach, gazetach lub Internecie, nie mają one większej racji bytu. Twierdzi się, że łączenie niektórych produktów jest zalecane, innych dalece niewskazane. Zawsze powtarza się jedna opinia, aby owoce jeść w formie surowej, a także nie spożywać ich w połączeniu z inną żywnością, gdyż może to doprowadzić do fermentacji, a w żołądku może dojść do procesów gnilnych, przez co staną się wysoce toksyczne. Nie ma dowodów na poparcie tych twierdzeń. Ludzki układ trawienny potrafi bardzo skutecznie obsłużyć wszystkie rodzaje pokarmów oraz połączeń spożywczych. Owoc jest tak samo zdatny do jedzenia i zdrowy, zarówno surowy, jak i ugotowany. I jest tak samo łatwo trawiony przez nasz organizm – czy zjemy go w połączeniu z innymi pokarmami, czy też nie.

Witaj na moim serwisie! Blog to forma moich przemyśleń o medycynie. Dzielę się z Wami we wpisach doświadczeniem namytym w mojej pracy. Jeśli Ci się podoba mój serwis to zapraszam do zostania tutaj na dłużej i aktywnego brania udziału w dyskusji.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)