Rozmowa z samym sobą

Na rynku farmaceutycznym odnaleźć można całą gamę preparatów, które wspierają pamięć. Codzienne aktywowanie mózgu poprzez ćwiczenia umysłowe, czy też spożywanie produktów bogatych w magnez – to czynniki, które pozwolą cieszyć się sprawną pamięcią. Jednak nie tylko medycyna może wspomóc działanie mózgu. Okazuje się, iż sporym wsparciem dla pamięci jest mówienie od siebie. Często zaleca się ciche mówienie na głos podczas czytania lub przyswajania wiedzy, dzięki czemu wiedza łatwiej trafia do mózgu. Taka profilaktyka może pomóc nam nie tylko w skuteczniejszej nauce, ale też pozwoli odnaleźć zagubione przedmioty. Przebywając w miejscach publicznych nieczęsto pozwalamy sobie na rozmowę ze samym sobą, w obawie, iż nasze zdrowie psychiczne może zostać niekorzystnie podsumowane. Jednak podczas wizyty w supermarkecie szeptanie na głos listy zakupów może skutecznie pomóc w umieszczeniu w koszyku wszystkiego, o czym powinniśmy pamiętać. Jeśli więc staramy się usilnie coś sobie przypomnieć, nie bójmy się głośnej rozmowy z samym sobą.

Witaj na moim serwisie! Blog to forma moich przemyśleń o medycynie. Dzielę się z Wami we wpisach doświadczeniem namytym w mojej pracy. Jeśli Ci się podoba mój serwis to zapraszam do zostania tutaj na dłużej i aktywnego brania udziału w dyskusji.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)