Zalety produktów sojowych

Produkty sojowe stały się ostatnimi czasy niezmiernie modne. Spożywają je nie tylko wegetarianie, ale również sooby, które jedzą mięso, ale pragną czasami jakiejś odmiany. Wiele osób sięga po soję także z przyczyn zdrowotnych. Soja zawiera mnóstwo doskonale przyswajalnego białka, witamin z grupy B oraz błonnika. Jest sycąca, a jednocześnie nie bardziej kaloryczna. Stanowi znakomita alternatywę dla tłustych mięs. Z soji robi się wiele potraw, które smakiem przypominają mięso. Produkuje się z niej kotlety a la schabowe, granulat przypominający mięso mielone, pasztety, pasty do chleba, parówki, wędliny. Znakomitym produktem jest też serek sojowy oraz sos sojowy, którego dodaje się do różnych potraw, zwłaszcza orientalnych. Kolejnym atutem produktów sojowych okazuje się ich niska cena. Wędlina sojowa czy kotlety sojowe kosztują o wiele mniej, niż mięsne. Jedynie parówki sojowe są trochę droższe, zaś pasztety maja podobną cenę. Na pewno jednak produkty sojowe okazują się o wiele zdrowsze, no i do ich przyrządzenia nie trzeba zabijać zwierząt.

Witaj na moim serwisie! Blog to forma moich przemyśleń o medycynie. Dzielę się z Wami we wpisach doświadczeniem namytym w mojej pracy. Jeśli Ci się podoba mój serwis to zapraszam do zostania tutaj na dłużej i aktywnego brania udziału w dyskusji.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)